碳酸饮料危害着孕妇和胎儿的健康

准妈妈在孕期因为妊娠反应常常会觉得嘴巴索然无味，什么东西都不想吃。或许这种时候有些孕妈妈就会很想喝上一杯清凉刺激的碳酸饮料，唤醒自己的味觉。可是孕妇能喝碳酸饮料吗？

孕妇喝碳酸饮料危害大

孕妇能喝碳酸饮料吗？答案是：不行。我们常喝的碳酸饮料都含有碳酸水、白糖、咖啡因、人工色素等成分，对人体健康无益。孕妈妈喝碳酸饮料，尤其是含咖啡因成分的可乐，会导致各种危害。孕妇喝碳酸饮料的危害有多少，让小编来告诉你！

危害1.导致孕妈妈血糖低

曾有营养学家指出碳酸饮料最大的问题就是用糖过多。碳酸饮料含有大量的砂糖，这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉，但它确实是存在的。孕妈妈喝碳酸饮料会使得身体摄入的糖分严重超标，降低体内的葡萄糖浓度，引起妊娠低血糖。

危害2.影响孕妈口腔健康

孕妇能喝碳酸饮料吗？小编建议还是不要喝，曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料，导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力，孕妈妈因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，喝碳酸饮料会加剧口腔问题，使牙齿被腐蚀。

危害3.导致胎儿畸形

可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分，咖啡因对人体的危害有多大，我想就算小编不说，孕妈妈们也都清楚。除了咖啡因，碳酸饮料中还含有大量的香料和人工色素，这些化学成分被孕妈妈摄入体内，有可能会导致胎儿畸形。

危害4.导致胃功能紊乱

孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良，影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后，会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗？喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能，导致食欲不振，消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。

危害5.导致胎儿缺氧

碳酸饮料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。孕妇能喝碳酸饮料吗？不能，因为碳酸饮料里的二氧化碳成分进入母体后，会影响孕妈妈体内的血氧含量，容易使得孕妈妈体内供氧不足，导致胎儿缺氧。

危害6.导致孕期缺钙

市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分，磷酸会影响人体对钙质的吸收，简单的说就是：磷酸越多，钙质越少。孕妇能喝碳酸饮料吗？绝对不行。孕妈妈在怀孕期间本来就容易缺钙，喝碳酸饮料更加减少体内的钙质含量，不仅影响胎儿的骨骼发育，孕妈妈也容易患骨质疏松。