1. 盖脚可起到保暖作用和提高睡眠质量；
2. 露脚容易受凉，影响睡眠：小孩免疫力低，睡觉时身体静止，温度低或衣着不足易导致受凉，脚部受寒还会影响脚部血液循环和身体睡眠。
3. 关闭门窗和调整室内温度有助于舒适的睡眠环境：可以加快孩子进入深度睡眠和促进身体生长发育。
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