50克的碳水是几碗饭

来源：化拓教育网

50克的碳水化合物相当于多少碗饭，需要考虑饭的类型和大小。以普通白米饭为例，每碗约150克，每100克的白米饭含有约28克的碳水化合物。因此，50克的碳水化合物相当于约178克的白米饭，大约1碗饭的分量。

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