卧如弓是什么意思

“卧如弓”的意思是：睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着。来自“弓”形睡，指人睡觉时的体态。

卧如弓，古人佛家叫吉祥卧，睡眠不仰、不俯，右卧如弓，古人认为这是对身体有好处的睡姿。

出自：葛露该上晨虹现代《中国古代的风俗礼仪》，原文：示对应站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。

意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像来自座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，室顶句倒新七牛睡觉时像弓一样绷直身体。

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站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体意思是：站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，身击某级答卧着要像弓一样弯曲。

这句来自话是用来说明人各种动作的正确姿势，尤其对于青少年来说，只有保持正确的姿势，身体才能正常生长发育。

扩展资料：

正确的坐姿：

抬头，两眼正视前方，标殖别探则室厚不躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大来自腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

正确黑的立姿：

应使头背来自、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

正确的行姿：

为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两来自脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

参考资料：