十大食疗方还你一个活蹦乱跳的孩子小孩咳嗽吃什么好的快

来源：化拓教育网

热咳吃什么好得快冰糖川贝梨

梨1 个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用

白萝卜冰糖饮

白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。

枇杷叶粥

枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

寒咳吃什么好的快生姜大蒜红糖汤

生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。

姜糖豆腐羹

豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。

脾虚咳嗽吃什么好的快山药杏仁粥

山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。

薏仁茯苓粥

薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

红枣白果粥

红枣10 克，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。

肺阴虚咳嗽吃什么好的快百合粥

新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

银耳羹

干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。

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