因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。
2.对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担
3.皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生
4.由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用
注意事项
我们日常食用花生米大多是油炸，这样非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油
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