测量前的准备工作十分重要，建议在温暖的房间里进行。受测者应先静坐休息5分钟，消除紧张和疲劳对血压的影响。在测量前，需要先排空血压计袖带内的气体，确保袖带平整地缠绕在上臂，避免过松或过紧，影响测量结果。
正确的姿势对于血压测量也很关键。受测者可以采取坐位或仰卧位，坐位时应坐在椅子上，保持背部挺直，手臂与袖带之间不留空隙，袖带的1/2处应与心脏（即乳头处）保持同一水平高度。测量前可以进行几次深呼吸，帮助放松心情。
测量时，受测的手臂应与右心房处于同一水平，坐位时手臂应与第四肋软骨平行，仰卧时则应放在腋中线水平，手臂外展45度。衣袖需要上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖，以便于测量。
测量血压时，袖带下缘应位于肘窝上方2厘米。将听诊器的圆头放在肱动脉搏动最强的部位，轻轻加压，用左手固定。快速充气，使气囊内压力达到桡动脉博动消失并再升高30毫米汞柱，然后以恒定速率缓慢放气。
在放气过程中，当听到第一声响时，汞柱指示的毫米数即为收缩压；当声音突然变弱时，汞柱指示的毫米数为舒张压。如果未听清楚，应先放完袖带内的气体，使汞柱降到零位，稍停片刻再重复测量，记录测量值。一般情况下，连续测量3次，以其平均值为最终测量值。
测量完毕后，应排空袖带内气体，拧紧气阀螺旋帽，解开袖带，整齐折叠后将其和气球平放于盒内。关闭水银槽开关，以防水银倒流。最后关闭血压计的盒盖。对于血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，如糖尿病患者或动脉硬化者，不建议使用腕带式血压计，应选用臂式血压计或标准水银柱血压计。目前市场上的九安臂式电子血压计颇受欢迎。
