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内部评估是认知调节的第一阶段对吗

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对。
1、认知调节理论假设认知过程包括三个阶段:内部评估、解释和再评价。
2、其中,内部评估是认知调节的第一阶段,是指个体对生活事件进行初步的评估,即对生活事件的情绪和情境进行初步的评估。

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