菠萝蜜的籽煮多久才能煮熟

来源：化拓教育网

菠萝蜜核煮多久才会熟需要根据具体情况判断。菠萝蜜核中含有大量的淀粉，煮熟后食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，缓解便秘的情况。若菠萝蜜核比较小，且煮的时间比较短，一般煮20分钟左右就可以熟。若菠萝蜜核比较大，且煮的时间比较长，一般需要煮30分钟左右才会熟。需要注意的是，菠萝蜜核中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议患者适量食用。另外，糖尿病患者不宜食用，以免引起血糖升高的情况。

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