面条和米粉的热量取决于所使用的原材料和制作方法。一般来说，100克生面条的热量约为150-200卡，而100克米粉的热量约为70-100卡。但是，具体的热量值还需要根据具体品牌和配料进行确定。因此，不能简单地认为哪个热量高，还要视具体情况而定。
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