一般来说，正常人食用片仔癀会有以下好处：
1. 调节内分泌：片仔癀中含有多种药用成分，可以调节内分泌系统的功能，帮助身体保持正常的生理状态。
2. 改善睡眠质量：片仔癀具有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和压力，促进身体健康。
3. 改善消化功能：片仔癀中还含有一些消化酶，可以帮助促进消化功能，预防和缓解胃部不适、消化不良等问题。
4. 抗炎镇痛：片仔癀中的一些成分具有抗炎和镇痛作用，可以帮助缓解身体的炎症反应和疼痛感。
5. 养颜美容：片仔癀中的一些成分具有抗氧化作用，可以帮助减缓皮肤老化过程，提高皮肤的弹性和亮度。
总的来说，正常人食用片仔癀可以帮助调节身体机能，促进身体健康和美容效果。不过，具体的食用方法和剂量应根据个人情况咨询医生或药师。
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