通常情况下，沙拉可以立即食用。沙拉是一道冷盘或凉菜，所以不需要进行烹饪过程。只要将所需要的食材切碎、配料拌匀，就可以立即进食。当然，如果沙拉中的食材需要提前处理（如腌制、蒸煮等）的话，可能需要一些时间。但总体来说，沙拉可以立即享用。
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