秋天适宜食用多种水果：
1. 梨：能润肺止咳，清热化痰，生津润燥。
2. 葡萄：含有多种维生素和氨基酸，能改善疲乏表现，健脾和胃。
3. 桃子：能生津活血，改善津少口渴。柿子：能清热止渴，健脾止泻，缓解胃肠不适。
4. 苹果：能益胃生津，增进食欲，改善消化不良。
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