秋季养生的六种水果

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北京大学第三医院。秋季养胃健脾水果推荐：。1. 龙眼：温性，具有健脾胃、益气血的功效，可改善因脾虚引起的失血、下血等症。2. 大枣：温性，补脾和胃，适合脾胃虚弱、营卫不和者食用。3. 石榴：温性，能健胃提神、健脾解酒。4. 猕猴桃：虽寒性，有健胃、养脾、通淋的作用，可归肾经、肝经和胃经。5. 木瓜：温性，有和胃化湿的功效，可归脾经和肝经。

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