五花肉500g左右。清洗干净。
锅中加水,凉水下入肉煮制。
断生取出过凉水 洗净血沫
切2厘米见方小块备用
冰糖,八角,草果,干山楂,干辣椒,香叶,葱姜蒜备用。
炒锅无需放油加入切好的肉直接煸炒。
煸炒上色沥油取出。
炒锅放所有香料爆香。
加入冰糖。
加入煸炒的肉。
加入酱油。
加入老抽,生抽。
加入料酒。
翻炒均匀后放入砂锅,加入开水,炖40分钟。
青椒切椒圈备用。
炖好的肉入铁锅大火收汁。
加入椒圈,鸡精。
翻炒均匀,出锅装盘。
Copyright © 2019- huatuo9.cn 版权所有 赣ICP备2023008801号-1
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务