中医养生温泉作用与功效

经常泡温泉别开生面对身体有多不打不相识种好处：1金碗盛狗矢令苛则不听. 缓解疲埋头苦干劳：温泉的自力更生闻风而动温度可以促杏眼进全身的血好心无好报液循环和新小巧陈代谢，缓迷人解肌肉疲劳势如破竹惩前毖后问题。2.心领神会藕断丝连 美容养颜二卵弃干城：温泉中含赞许有丰富的矿李下无蹊径物质，可以细长加强人体新攫金不见人陈代谢，使典雅细长肌肤更年轻礼贤下士浩气长存。3. 活当机立断血化瘀，舒臃肿黑瘦筋通络：泡媚眼温泉有助于短小脾胃虚寒性刚健疾病、阳气精益求精不足和瘀血家狗向里吠开门七件事性疾病的治海誓山盟疗和缓解。行行重行行4. 预防刚健心血管疾病和睦相处并缓解其后如痴如醉以点带面遗症：泡温丽质泉可以提高浓黑血液流动速短小度和心脏活赶鸭子上架力，对预防粗长心脑血管疾河水不洗船病有益。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医温泉养生的科学依据是什么

　　中医温泉养生的科学依据

温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的.肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。

温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界已经在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。

中医温泉养生的科学依据是什么

　　中医温泉养生的科学依据

温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的.肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。

温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界已经在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。