适量食用青菠萝有益,但不宜过量:
1. 青菠萝是未完全成熟的菠萝,口感涩且酸,但不含有害物质,适量食用可为身体补充营养;
2. 青菠萝含大量酸性物质,若过度食用可能刺激胃肠道,引发不适症状;
3. 食用前应先去皮浸盐水。
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菠萝青的可以吃吗
菠萝青的不能吃,青菠萝是还没有成熟的菠萝。青菠萝含有较多的鞣酸和菠萝蛋白酶和较少的葡萄糖和果糖,而且因为没有成熟,食用后会出现刺激口腔黏膜引起嘴麻,还可能引起过敏以及肠胃不适等情况,因此最好等菠萝完全成熟后再食用。
菠萝青的可以吃吗
不可以吃,这种菠萝是未熟状态,是不能直接削皮后就开吃的。其中含有的菠萝蛋白酶以及其他致敏成分和酸性成分都较高,会对人身体健康不利。
青菠萝怎么催熟
1、菠萝属于热带食物,可以把未熟的青菠萝放到温度较高的地方来进行催熟菠萝,例如阳光下面,一般3—5天就能变黄成熟。
2、将青菠萝和成熟的香蕉、苹果放在同一个塑料袋中,成熟的香蕉、苹果会释放出乙烯,能够催熟菠萝,然后密封扎紧袋口,大概2—3天菠萝就能熟了。
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