青色的菠萝适量食用能补充人体所需营养:
1. 青色的菠萝含有营养物质和微量元素:菠萝中含有粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素、锰、铜、钾、铁等营养物质和微量元素,适量食用能够补充人体所需。
2. 过量食用可能引起肠胃不适:青色的菠萝中含有菠萝含甙类和菠萝蛋白酶等物质,过量食用容易引起肠胃不适,如腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
3. 建议在医生指导下用药治疗:食用青色菠萝可能引起过敏等现象,可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸依匹斯汀胶囊等药物来治疗。
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菠萝绿色能吃吗
绿色的菠萝蜜是可以吃的,实际上绿菠萝蜜比黄菠萝口感更好,反倒是烂熟的黄菠萝怪味重些。菠萝蜜营养丰富,维他命C成分是苹果的5倍。又含有菠萝蛋白酶,能协助身体对蛋白的消化吸收,吃肉类食品及油腻感食品后吃菠萝更为有利消化。
要想挑美味、味甜的菠萝蜜最先要找这些矮而且体粗的菠萝蜜,由于这种“矮大胖子”瓜瓤牢固而且肉软,比高挑的美味。
随后就是说看尺寸,大的比小的美味,由于大个儿的熟得较为透,还可以说“生长发育好”,并且味儿较为甜。
最终就是说看菠萝蜜叶片的长度,很多人挑菠萝蜜仅仅留意看菠萝蜜自身了,而忽视叶片。实际上从叶片就能分辨菠萝蜜的原产地,海南省的菠萝蜜叶片长,广西省的叶片短,假如全是完善的菠萝蜜,还是海南省的较为美味。
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