如何去斑美白可以让食物帮自己

来源：化拓教育网

出现了斑，大家对如何去斑美白就要有一定的了解才可以的。拥有白皙水嫩的肌肤是大家都希望的，所以去斑美白是一个恒久的话题，我们一直在寻找如何去斑美白的方法，却总也找不到有效的，祛斑美白产品没有效果，又不放心美容手术，那就试试用粥品内补来去斑美白吧！从内部滋养，外部会慢慢透出美白无瑕的，相信我！

如何去斑美白可以让食物帮自己

女性朋友工作环境如果总是和电脑接触，电脑辐射就是是色斑生成的一个诱因。工作压力大，工作强度大，经常性的超时，加班超负荷工作，导致精神紧张，情绪不稳，容易导致内分泌失调，从而产生色斑，这时就要找到好的护肤方法帮助自己了。

山药枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

程序：

1.粳米洗净，一般都是用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2.新鲜山药去皮，刮洗干净以后，切成小丁状以待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转用小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

去斑美白的功效是很不错的，还可以补血养颜，消除色斑，白皙肌肤。