每个品牌的蛋白粉是不一样是。
通常的情况下，平勺八克，满勺十克，每天的保健用量建议，一天一勺，如果非常缺少每天两勺。
蛋白粉，采用提纯的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，用途为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。适量，不会有副作用。但过多会被转化成脂，构成的粉剂，用途为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。适量，不会有副作用。但过多会被转化成脂肪，过量太大会被转化为尿素，长期过量会造成骨质疏松；蛋白粉可以增加肌肉；以维持体重为目的，那每人每天每公斤体重应该摄取1克蛋白质。
蛋白粉的品牌有：汤臣倍健、肌肉科技、雅培、健乐多、自然之宝等。
懂视网【www.51dongshi.com】
Copyright © 2019- huatuo9.cn 版权所有 赣ICP备2023008801号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务