步骤/方式1
停止和同事之间的斗争，不要去讨好上司，做回自己。
步骤/方式2
降低奋斗目标、享受过程、停止和同事比较，这样会更快乐，更有精力和勇气尝试更多新鲜事物。
步骤/方式3
谁的一生都不会是一帆风顺，与其每天和别人内耗，陷入抑郁焦虑、痛苦悔恨，不如抬起头看看蔚蓝的天空。
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