得了咽喉炎不要吃什么东西 如何治疗咽喉炎扁桃体炎

在平时的生活中，若是不小心得上咽喉炎之后，将对自己平时的正常的健康生活产生不好的影响，那么，如何治疗咽喉炎扁桃体炎？得了咽喉炎不要吃什么东西？

如何治疗咽喉炎扁桃体炎？

1.口腔防治措施。

保持空气流通，居室适宜的湿度和温度可以让咽部粘膜防御机能保持稳定。每天少量多次的饮水，以保持咽喉的湿润，可以小口啜饮，让液体慢慢流经咽喉。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁，每月换一次牙刷。

2.饮食防治措施。

饮食以清淡易消化的食物为宜，平常可多食用清凉多汁的水果，避免刺激性食物及烟酒。

3.“静坐”疗法。

两手轻轻放于两大腿，两眼微闭，舌根抵着上腭，自然呼吸，等津液(口水)满口，缓缓咽下这一口水，这样15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，用手指轻揉喉部，自然呼吸，津液(口水)满口时，缓缓咽下这口水，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

得了咽喉炎不要吃什么东西？

1、爆米花-即炒米，咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火，益增其疾。正如清代食医王孟英所说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。&rdquo；

2、狗肉-为温补性食物，明代医家缪希雍早就指出：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”咽喉肿痛为实热邪火，切勿服食狗肉。

3、羊肉-性温热，多食易助热动火，所以，《金匮要略》中说：“有宿热者不可食之。”《》中还说：“素有痰火者，食之骨蒸。”凡咽喉肿痛之人，多属火热为患，故当忌食。

4、橘子-性凉，味甘酸，民间多视之为上火之物。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

5、龙眼肉-即桂圆肉。性温热，味甘甜，易助热助火助痰。《药品化义》说它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《随息居饮食谱》也认为“内有郁火均忌。”咽喉肿痛多属内有郁火，或肺热火炽所致，故应忌食之。

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