效果好么 治疗感冒食谱是什么

相信大家对于感冒时不会陌生的，每个人必须都有感冒的经历，但是很多时候感冒不吃药也会好，患者用一些食谱治疗。那么，感冒食谱是什么？效果好么？

感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

很多食谱也是膳食，对于治疗疾病也很有帮助。治疗感冒，那更是小意思，那么有什么治疗感冒的食谱呢？

1、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭

2、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

3、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

4、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

5、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

同时，大家不妨试试红颜色食品，红颜色食品可防感冒。除了补充适量的维他命C以外，还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。

关于感冒食谱介绍就是以上的信息，希望患者可以早日康复。