还要注意什么呢 风寒咳嗽食疗怎么做

风寒咳嗽是一种比较常见的情况，而这一种类型也是咳嗽来的，大家要看清楚具体的情况再治疗。下面就由笔者为大家介绍，风寒咳嗽食疗怎么做？还要注意什么呢？

风寒咳嗽因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛。而风寒咳嗽食疗的治疗，大家可以试试：

1.梨+花椒+冰糖。准备梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

6.生姜粥。准备生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。

7.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

8.红糖姜枣汤。准备红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，而大家在使用这些方法治疗的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

以上是笔者为大家介绍风寒咳嗽食疗怎么做的信息。风寒咳嗽食疗的做法也不难，大家积极治疗吧。