咳嗽了要怎么食疗呢

自古以来：民以食为天，因此对于一些常见的疾病，聪明的人们总能通过食物来调理自己的身体的，就如咳嗽这常见的疾病，在饮食方面也应该做好一些调理注意。那咳嗽了要怎么食疗呢？

咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。此外，痰饮和浊气内生以及气阴两虚，也可引起咳嗽。但如果配合适当的药膳食疗，则可以促进咳嗽早日痊愈。

而咳嗽的食疗方法有：

1、姜杏汤：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮，与盐4克一起捣碎)，甘草5克(研细末、微炒)，一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。

2、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。

3、苡仁煮猪肺：苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

4、川贝粥淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。

5、银耳梨膏：银耳10克(浸软洗净)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。

这样子的食疗药膳还有很多，但是也不是通用的对于任何咳嗽都可以治疗。因为引起咳嗽的原因有很多，而这些食疗都是经验方，而且对身体伤害不大，所以可以尝试。希望其中的方法对你有用。愿君早日康复。