如何饮食呢 感冒咳嗽吃什么好的快

对于感冒咳嗽的人，常常在工作和学习上都是低效率的。所以要尽快康复。下面就介绍一下，感冒咳嗽吃什么好的快？如何饮食呢？

咳嗽按病邪分，有伤风咳嗽、风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、时行嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、火咳、食咳等;按脏腑气血分，有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等;按咳嗽发病时间与特点分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。

小儿咳嗽的话，要多喝温水温饮料。多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

感冒咳嗽吃什么好的快？可以尝试以下几种食物：

1、莲藕：食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。

2、柚子：下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。

3、金橘：甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。

4、蜜枣：益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。