适宜吃什么 咳嗽能吃鸡蛋吗

出现咳嗽症状的话，要注意了，日常饮食是很讲究的。良好的饮食习惯不会导致病情恶化，下面就介绍一下，咳嗽能吃鸡蛋吗？适宜吃什么？

咳嗽是人体的一种正常的呼吸道保护性生理反射，能清除咽部和呼吸道的黏性分泌物、有害物质和异物等，但剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。

咳嗽是可以吃鸡蛋的。咳嗽适宜食材：1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素;2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力;3、多食清淡易消化的流质饮食。

如：1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

另外要注意了，咳嗽患者禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。