支气管哮喘患者应该注意什么

支气管哮喘发作的时候，患者十分痛苦，对生活、工作甚至家人和朋友多产生影响。在日常生活，我们一起来看看支气管哮喘患者该注意些什么。

1.适当注意锻炼 哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼，这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激，这些逐步适应寒冷的运动，只有持之以恒才有收效。

2.支气管哮喘患者应多饮水。支气管哮喘患者因张口呼吸，出汗多饮食少，常使患者失水，并使痰液粘稠不易咳出，因此及时补充水分，对于纠正或防止失水具有非常重要的意义，如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者饮水要适量。

3.科学调整饮食，如果患者经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘患者十分重要。

4.注意身体保暖，不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被等。

5.哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等，并且在春夏之交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。

哮喘病患者要注意加强身体素质，积极锻炼身体，避免病毒的入侵。另外还要注意防止过敏源，积极预防哮喘的产生。