常见治疗感冒的方法有哪些

感冒是我们生活中比较常见的疾病，不是什么大病。但是，一些人很容易感冒，给生活造成了不小的影响。那么，易感冒是什么原因？常见治疗感冒的方法有哪些？

易感冒是什么原因？

一般人们认为，感冒是由于上呼吸道感染所致，通过呼吸、飞沫传播。近些年，科研人员发现了感冒传染的许多鲜为人知之处：

一、手是感冒的主要传播途径

感冒病毒在手帕上存活`1个小时，在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。

二、足部受凉易感冒

足离心脏最远，供应的血量相对较少，因而对冷比较敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时，足就会发晾，反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”，预防感冒就要做好足部的保暖工作。

三、“三高”饮食易感冒

食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

四、喜爱咸食易感冒

食盐能使唾液分泌减少，口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用，上皮细胞功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。

五、用药不当易感冒

解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用，滥用这些药就会降低人体的抗病能力，使人容易感冒。

六、忧愁易感冒

俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。

常见治疗感冒的方法有哪些？

感冒的常用治疗方法有以下几种：

一、自愈治疗

感冒通常为良性和自限性，病程多在1周左右，无严重症状者可不用或少用药物。注意休息，多饮白开水、桔汁水或热姜糖水。并避免过度疲劳和受凉，依据气候变化增减衣服，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。

二、中药治疗

祖国医学对感冒依据病因分为风寒型、风热型和暑热型三种，在用药上也有区别。

1、风寒型：宜宣肺散寒、辛温解表，居家可用连须葱白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。

2、风热型：宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。

3、暑热型：宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。

造成感冒的病因是很多的，不少情况跟患者的体质有关，我们平时的生活都比较繁忙，要多注意这方面的常识，积极地预防感冒的发生。