预防肝癌有什么方法

平常我们都说，防胜于治疗，也就是说，只要在生活中我们掌握了预防疾病的方法，就可以远离疾病。那么，你知道怎样预防肝癌吗？有什么方法？

近年来，有关医学专家经过潜心研究，提出了预防肝癌的七字方针：管水管粮防肝炎。

不饮受污染水源

饮用沟塘水的居民肝癌死亡率最高，饮用河水者次之，饮用深井水者最低，显然饮用水污染和肝癌的死亡率有关。

不吃霉变的食物

霉变食品中含有能诱发肝癌的黄曲霉毒素，黄曲霉毒素会和人体的重要遗传物质DNA结合，使DNA的结构发生改变，在DNA的复制和细胞过程中，肝细胞容易发生恶变而形成癌细胞。

积极防治肝炎

病毒性肝炎与肝癌有关系的涉及乙型、丙型和丁型三种。我国肝癌患者中约90%有乙型肝炎(HBV)背景，其中一部分发展成慢性肝炎和肝硬化，最后可发生肝癌。

在生活中要预防肝癌，就得做到以下几点：

1、把霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌。

2、要保持适度的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。

3、定期到医院做甲胎蛋白和B超的检查，有利于及时知道自己的肝脏状况，做好防治措施。

4、不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，象征着肝脏问题，要到医院就诊。

5、观察大小便的自我检测。