洋槐蜂蜜甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。那么,吃洋槐蜂蜜期间应注意什么?女性月经期间可以喝吗?
洋槐蜂蜜中果糖含量非常高,极易被人体吸收利用,且果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖,是青少年与老年人理想食品;洋槐蜂蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳,清热解毒,养心醒目,解渴胜津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能;洋槐蜂蜜色泽浅,透明,不宜结晶,方便食用,水白色,白色或浅黄;洋槐蜂蜜具有槐花芳香,味道鲜美,甜润爽口,甜而不腻,为各国人们所喜爱。适用人群:咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱、体弱多病、病后体虚、营养不良。
吃洋槐蜂蜜期间应注意最好不吃相克的食物,避免造成对身体的伤害。比如韭菜同食引起心病、和大米同食会胃痛、和鲫鱼同食会中毒、和生姜同吃很容易肚子疼。洋槐蜂蜜不宜用开水冲服。蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶,维生素和矿物质,是一种营养丰富的甜味食品.食用时,最好用不超过60摄氏度的温开水冲服.如用沸味,而且还会破坏营养成分.单维生素c就损失1/5,甚至1/2。
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