钙镁片副作用严重吗

药品都是有副作用的，特别是一些临床上的用药，副作用会比较多，有些还有严重副反应，像氯霉素的灰婴综合征。那保健品呢，是否也是有副作用呢？钙镁片的副作用严重吗？

钙镁片是采用高分子合成工艺融合钙质与镁元素的营养健康补充品，含有从自然界中提取的天然钙和镁等矿物质元素，为人体提供机体正常运行所必须的无机盐，预防微元素缺乏所导致的各类亚健康状态及疾病，改善体质。尤其适用于孕产和哺乳期的妇女补充营养素。

钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。

这些都是钙镁片的主要功效和作用，其中的主要发挥作用的是钙和镁，其作用更是显著的。

由于钙镁片是一种营养补充剂，钙和镁都是身体的必须元素，人体吸收后对身体是没有坏处的，不然自身存在的钙镁就有危险了。而临床上也表明，钙镁片暂时是没有副作用的，所以不存在说钙镁片的副作用是否严重。

但是补充钙镁事也不能过量补充，因为过量了就存在一定的危害了。而钙镁片过量的危害有：

1.肾结石 ：钙摄入量增多，与肾结石患病率增加有直接关系。

2.奶碱综合征：奶碱综合征的典型症候群包括高血钙症、碱中毒和肾功能障碍。但症状表现可有很大差异。其严重程度决定于钙和碱摄入量的多少和持续时间。急性发作者呈现为高血钙和碱中毒的毒血症，临床特征是易兴奋、头疼、眩晕、恶心和呕吐，虚弱、肌痛和冷漠，如再继续摄入钙和碱，则神经系统症状加重。

3.钙和其他矿物质的相互干扰作用 ：高钙摄入能影响这些必需矿物质的生物利用率。

总结上述所述，钙镁片是没有副作用的，但是过了服用会带来危害，所以要按时按量服用。