钙镁片是一个很好的钙质保健品，对于许多缺钙的消费者来说属于常用药品。那么，钙镁片的功效是什么，好不好用？
钙镁片以碳酸钙、碳酸镁等为主要原料，经国家食品药品监督管理局批准生产的补充人体所需钙镁的保健品。
结合钙和镁的功效，钙镁片可以形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况;对降低血压有一定程度的作用;防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化等作用。
钙镁片的镁的保健作用主要有以下五点：
一、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋；
二、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统；
三、帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；
四、减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会；
五、镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。
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