营养还祛痘

有人以为痘痘是人的一种正常生理征象，不必医治，这类想法是错误的。如果痘痘皮疹较少，炎症较轻，可不予医治，待其自然减退。如果皮疹较多，炎症较重，则应及时医治。那脸上长痘痘吃什么呢？

想要祛痘的朋友可以吃下面一些增加营养的同时还祛痘的食物：

大豆：大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

最佳食谱：豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净，用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

芹菜：相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒。

最佳食谱：凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

绿豆：我国中医指出，绿豆具有解百毒的功效，它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢。无论是酒毒、野菌毒、砒 霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效，因此平时意外出现中毒情况的患者不妨通过吃绿豆来起到解毒以及排毒的功效。

药物祛痘也是个不错的选择，下面给大家推荐几款有效的祛痘药物。需要买祛痘药的朋友可以选择本站药店！本站药店销售药品都从厂家或者厂家代理商购进。保证产品正品正货。如果您有什么不明白的地方，欢迎自行查阅:400-8811-020。

泰尔丝异维A酸软胶囊: .适用于重型痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮。

复方木尼孜其颗粒：可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗皮肤疾病、排除体内毒素。

阿达帕林凝胶：适用于以粉刺，丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。