1.
开始两拍是先上右脚向前(或原地)奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。
2.
接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步(同时左脚在后)，然后，左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。.
3.
继续右左交叉蝴蝶步，同样是2拍。
4.
动作节拍同上，共4拍蝴蝶步左右交叉。
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