维生素e用药需认准国药准字

“国药准字”是药品生产单位在生产新药前，经国家食品药品监督管理局严格审批后，取得的药品生产批准文号，相当于人的身份证。维生素E用药需认准国药准字，放心药放心用！

“国药准字”的格式为：国药准字+1位字母+8位数字，其中化学药品使用的字母为“H”，中药使用的字母为“Z”等等。只有获得此批准文号，药品才可以生产、销售。

维生素e抗氧化性强，能够有效清除人体自由基，还能够提高生育能力，并且对于动脉粥样硬化也有显著的预防功效，对于人体保健具有良好的效果。维生素e保健意义大，大家在日常生活中，应注意摄取足量的维生素e。

中国营养学会所做的研究认为人体每天需要的维生素e摄入量较原来的每天推荐摄入量有所提高，成人每天维生素e参考摄人量为14毫克。维生素e有抗氧化作用，当多不饱和脂肪酸摄入增多时，应适当增加维生素e的摄入量，通常每摄入1克不饱和脂肪酸，应摄入0.4毫克维生素e。服用避孕药妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加每日的维生素e摄入量。另外，维生素e通常是无毒的。当服用高剂量时(每天多于1，200国际单位)，它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。所以，我们在补充时要注意根据实际情况决定如何补充每天需要的维生素e摄入量。