建议男性在选择食物滋补时要注意科学性和安全性，不能盲目追求食补效果而不顾健康。桑葚是一种营养价值较高的小型浆果类水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有一定的保健作用，但并没有明确的壮阳作用。因此，男性在饮食调理时，应该以多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷类食物为主，搭配适量的肉类、豆类和坚果种子，保持营养均衡、多样化，同时也要注意合理膳食搭配，避免贪吃或过度食用同一种食物，以免影响健康。
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