可收敛粗大毛孔

毛孔粗大与先天、后天因素均有关

“毛孔大小有先天遗传的因素，人与人的毛孔大小先天有差异。”广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹告诉新快报记者，亚洲人中III、IV型的皮肤较多，比起白人和黑人来说，更容易出现毛孔粗大的问题。

专家称，随着年龄的增大，25岁后皮肤的弹力纤维弹性开始下降，会造成皮肤张力和弹性不佳。而进入更年期后，雌激素分泌的下降，导致女性血管、血管壁的胶原减少，皮肤越来越薄，真皮组织萎缩，皮肤弹性差了，毛孔收缩少了，也会呈粗大状态。另外，年轻时，皮肤较厚，毛囊不大，毛孔也比年老后细小很多。

除此之外，现代人有很多不良的生活习惯，也会导致毛孔粗大。

毛孔堵塞、皮脂腺排泄不畅，是大多数人毛孔粗大的原因。董秀芹指出，毛孔有排泄功能，排泄的皮脂与氧气接触就会形成黑头。尤其是T字区(包括额头、鼻子、下巴)的毛孔比其他部位更为粗大，毛孔也更多，排泄更旺盛。如果油脂分泌旺盛但清洁没做好，就容易造成皮脂堵塞毛孔，导致皮肤新陈代谢不顺畅，毛孔增大。出现的黑头、粉刺后，还会让毛孔变得更为粗大。

抽烟也会让毛孔变粗！一些女孩子喜欢手拿一支烟，她们没想到抽烟也会让毛孔变得粗大难看。董秀芹表示，抽烟会对微循环产生影响。皮肤由血管末梢供血，经常抽烟的人皮肤容易干燥、皮肤排泄不好，毛孔也容易因此变得粗大。

收敛毛孔，从改善生活、护肤习惯开始

“生活习惯、护肤习惯关系毛孔粗大，因此要缩毛孔就得从改变日常不良生活、护肤习惯开始。”董秀芹指出，收敛毛孔首先要从合理清洁开始，保持毛孔通畅。但是，这不意味着清洁得越多越好，因为皮肤分泌的油脂与汗液可形成皮肤天然的保护膜，能够阻挡外界环境对皮肤的伤害。另外，皮肤按摩通过改善表皮的血液循环改善代谢，经常做按摩、热导膜，可以改善毛孔粗大问题。一旦出现痘痘，不要抓和抠，避免损伤毛囊，否则容易留下毛孔粗大的后果，还会留下痘印和色素。

饮食上也有收敛毛孔的方法。董秀芹表示，真皮胶原的增加可让毛囊自然紧实。因此，吃一些富含蛋白质、维生素、脂肪的食物并合理搭配，可增加皮肤弹性，毛孔也可得到收敛。

现代医疗美容技术也可用于缩小毛孔。董秀芹介绍，在皮肤浅层注射少量肉毒素，皮脂腺会暂时萎缩，毛孔便缩小了。她还发现，就算6个月后药物失效，毛孔也会比注射前小。另外，激光收缩毛孔也很有用。她称，点阵激光等激光治疗不但可以让皮脂腺萎缩，减少皮脂分泌，还能刺激皮下胶原蛋白增生。“激光结合肉毒素注射，效果更好。”要提醒的是，激光和注射肉毒素是医疗行为，应咨询专业医生之后再进行。