抓住‘皮脂'~ 汗和皮脂混在一起长满脸的痘痘

#痘痘皮肤管理，核心是‘清洁&rsquo；

平时应在皮肤清洁上多用心思。脸上如果油脂多会使空气中的灰尘和各种杂质吸附在皮肤上，因而皮肤容易变脏。这样毛孔变脏成为极易发炎的环境。所以皮脂分泌多的油性皮肤应该利用洗面奶一天两次认真洗脸。然后涂抹痘痘专用化妆品，并尽量避免化彩妆。另外，一周一次左右通过面膜或按摩去除累积在毛孔里的角质或皮脂。摄入富含维生素的水果或蔬菜而不是使皮脂分泌变得活跃的油腻食物或高糖分食物更有助于防止毛孔扩张。

#治疗的第一点，首先减少‘过多皮脂&rsquo；

动辄长痘痘的痘痘型皮肤的问题是过多分泌皮脂。针对随着气温上升皮脂更加活跃地分泌的问题，需要抑制皮脂分泌的治疗。

减少皮脂分泌的典型的口服药为‘罗可坦’。它是一种减少皮脂分泌的维生素A衍生物-类似黄醇(RoAccutane)，对于减少皮脂效果卓著，价位也很经济，但需要每日服用，一旦中止服用具有复发的缺点。另外，嘴唇变得干燥会脱皮，如果妊娠时服用还可诱发畸形儿，因此要求育龄妇女引起注意。

因此最近推荐激光治疗法。用激光的波长作用于皮脂线来减少过多皮脂线的功能。是一种PDT和皮脂抑制激光-创世纪激光治疗。

PDT是一种将光感作物质涂抹在脸上后照射激光的方式，通过杀死痘痘菌来减少过多皮脂的方式。相隔一周做1~3次手术痘痘会比现有治疗方法治疗地快，治疗期间会缩短1~2个月，之后会减少痘痘的发生，即使6~12个月期间复发也是算比较弱的。该治疗方法的优点是通过萎缩皮脂线来减少皮脂量，其缺点是脸上涂抹草绿色物质使其吸收激光器的光，因此在患者的立场上看稍微不方便。解决这种缺点更加方便地去除皮脂的方式就是‘创世纪激光’。往没化妆的的素面上照射激光，手术后经过数小时至1~2日就可以很明显地感觉到脸上的油脂在减少。手术后进行面部镇静管理以后对马上恢复日常生活完全没有影响，照射激光的部位的皮肤也出现紧绷的效果。对于对药物服用有负担或对PDT治疗有不方便感的患者是一种与痘痘炎症的治疗并行的同时简便地减少皮脂的方法。

#治疗痘痘炎症并行‘激光’手术

痘痘如果不及时治疗，炎症会变大，周围组织被破坏，会产生伤疤。因此初期积极治疗，痘痘好得快且伤疤也会达到最小。

如果痘痘量多且炎症严重时，口服药加上涂抹药再兼激光治疗就会看到消失得很快。因为激光会深入到已经发生的真皮内的炎症里迅速消除炎症，治疗用一般药物或外用剂等很难治疗的部位。在这里主要会用到IPL和色素激光。IPL手术抗炎效果卓著，会快速消除痘痘的炎症。治疗为一周以2-3天的间隔，四周时间共实施8次手术。如果炎症和脓严重时，加之色素激光(V-beam)并行效果会更好。波纹激光手术法不仅使皮肤自然再生胶原蛋白，帮助痘痘伤疤再生，而且可以有效杀灭痘痘细菌或消除痘痘的红肿。治疗为每周一次，做3～4次大部分的痘痘就会消失。痘痘量少又不严重时大概治疗1~2周大部分即可消失，但量多且严重时需治疗1~2个月左右才有效果。

***Tip.去除过多皮脂的天然面膜

？麦饭石面膜:麦饭石的特征是皮肤镇静、细胞再生、皮脂吸收效果卓越。麦饭石面膜将麦饭石粉和蒸馏水以2:1的比率搅拌后涂抹在皮肤上即可。为了将皮肤刺激达到最小化要在完全干燥之前冲洗。

？番茄面膜:西红柿的果酸会清扫毛孔中的皮脂。向皮脂多或长痘痘的皮肤推荐。将西红柿洗净，在擦菜板上磨以后用面粉搅拌成不至于往下流即可。涂抹在脸上，二十分以后冲洗。

？绿豆面膜:对多油的皮肤和粗糙的油性皮肤效果佳。绿豆粉中加上蜂蜜或牛奶、水搅拌成糊状。涂抹在素面上，放置二十分钟后冲洗。