鼻子里长痘痘是为什么

一、鼻子里长痘痘是为什么

无论是脸上长痘，还是鼻孔里长痘，总是有一定的原因的，不可能无缘无故的长痘，只要找到了真正的原因，那么处理起来也就简单得多了。

有的人说鼻孔里长痘痘的原因是上火了，到药店买点消炎药吃，然后多喝点水就会好了。有的人说鼻孔里长痘痘的原因是细菌侵入了人体皮肤的毛囊及其所属的皮脂腺引起的。那么，鼻孔里长痘到底是什么原因引起的呢？当然是不能随便猜测的，需要到正规专业的医院去检查才能确诊，因此，如果大家发现鼻孔里长痘了，最好及时到正规医院去检查，以便得到有效的建议和解决办法。

专家介绍，鼻孔里长痘痘，如果是急性化脓性感染，病人千万不要让患处受到挤压，以免发生感染或扩散蔓延。日常清洁鼻孔时，也不要用手挖挠鼻孔。日常的生活之中应当注意保持鼻腔清洁，及时调整自我饮食结构，多食新鲜蔬果，尽量清淡一些，少吃油腻、辛辣等等。

二、日常上火怎么办

(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

(2)多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

(6)要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。

三、鼻孔里面长痘痘吃什么消

1：西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，去鼻孔里痘痘。

2：黄瓜粥。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、去鼻孔里痘痘。

3：柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部脓包型痘痘，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4：黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛痘印、健美丰肌，并用于治疗面部鼻孔里痘痘。

四、哪些人容易长痘

1、30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛)；

2、油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位；

喜欢吃甜食及油腻

3、喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚)；

4、便秘的人(皮肤排泄负担加重)；

5、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱)；

6、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

长痘痘的皮肤应注意什么

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁，使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

6、避免吃辛辣、高热量、油腻的食物，这些食物并不是直接造成痤疮的原因，但是却会使痘痘情况恶化，因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失，间接的引发了痤疮的形成。

7、一天最多早、中、晚三次即可。洗脸的次数太多了，反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺就会变得越来越旺盛，会分泌更多的油脂的。

8、痤疮的生命周期，一般是3~4天，到时候它自然会消失。如果用手去挤了，会因为挤压过力造成淤血，留下永不消失的痘印，严重者还会留下疤痕，如果鼻子上痘痘长期不见好，就要及时咨询医生。