适当饮茶并无害处，过量饮茶会产生负面影响：
1. 茶叶含有丰富的营养成分，补充身体所需的营养、水分、能量。
2. 过量饮茶可能导致胃肠道症状，尤其对患有胃肠疾病的患者更为不利。
3. 茶叶中含有咖啡因等成分，过量饮用会影响睡眠质量。
4. 茶叶不适合过敏、胃肠道疾病、神经系统疾病等患者饮用，如有不适应及时就医。
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