宝宝如何预防静电

静电是一种处于静止状态的电荷，对人体健康伤害极大，对脆弱娇嫩的宝宝而言更是如此，特别是到了静电严重的秋冬季节，妈妈需要从衣食住行多方位为宝宝做好防静电的措施。

秋冬季节 宝宝如何预防静电？

在干燥的秋冬季，你会发现，用塑料梳子梳头时头发会竖起来；有时候帮宝宝脱衣服的会听到“噼啪”的声响，且伴有蓝光；小手指接触门把手、水龙头的片刻会有“触电”感觉……这些生活中的小细节很可能被我们忽略，但其实静电在个中所产生的影响对宝宝而言是相当有害的：

1、 易诱发心律失常

当瞬间电压过大时，人会有种燥热感，并伴有烦躁、头痛的感觉。静电改变了体表电位差，妨碍了正常的心电传导，对宝宝的脆弱心脏增加过大的负担，严重的还会诱发室性早搏等心律失常。

2、易导致血钙流失

持久的静电可使血的碱性升高，血清中钙含量减少，尿中钙排泄量增加。宝宝正处于长身体的阶段，由静电导致的血钙流失最好能尽量避免。

3、引起皮肤、呼吸系统疾病

静电吸附大量尘埃中的多种病毒、细菌与有害物质，它们会使宝宝出现红肿、瘙痒、发炎等肌肤症状，抵抗力弱的孩子甚至会因此而患上气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

既然静电有这么多危害，妈妈该如何将静电对宝宝的危害降到最小呢？下面，就让我们从衣食住行做起，为宝宝的健康筑起一道坚固的防线。

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秋冬季节 宝宝如何预防静电？

选衣：尽量选购纯棉制品

宝宝的衣服，特别是内衣、内裤、襁褓、被褥等，要尽量选购纯棉制品的，不要因为耐脏和好洗涤而购买化纤面料的衣物。

洗澡：加强保湿

为洗完澡的宝宝迅速擦上婴幼儿护肤产品，锁住皮肤水分，避免蒸发过快，趁宝宝的皮肤还处于湿润的状态来穿衣能有效减少静电的生成。

饮食：选择酸性食物、白色食物

由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度（pH值）偏碱性，所以，宝宝应多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品。而香蕉、苹果、大枣、西红柿、猕猴桃、白萝卜、白菜、莲藕等，有维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常的功效。

环境：加强空气流通，注意保湿

居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，少摆放辐射大的电器，常开门窗，保持空气流通。此外，湿度保持在45%以上能有效控制静电的生成，所以可以在室内放盆清水，或者摆放些花草（水仙花最好）、饲养观赏鱼、加湿器等，以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。

外出：适当进行户外活动

户外活动：多带宝宝到草坪、湿地等地方进行户外游戏，适度增加宝宝体表的湿气。

赤脚走路：从学步开始就鼓励宝宝赤脚走路，脚底接触地面能有效释放静电。

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