可以饮酒吗

痛风不仅给我们的身体健康带来了严重的损害，还给我们的生活及工作带来了很大的不便。为了大家生活过得更加的愉快，所以还是需要了解一下，痛风该怎么预防？其中可以用饮酒吗？

高尿酸血症是痛风形成的必然要素，而该病的出现一个重要原因是营养过剩导致尿酸失衡，因此从控制营养摄入角度来说，防止痛风要从以下几个方面着手。

1.低热量饮食：肥胖者应能量摄入，对超重患者可在原每日摄入总能量的基础上减少能量摄入，使体重逐渐降至理想体重范围。

2.适量摄入碳水化合物：总能量前提下，碳水化合物占总能量50-60%，防止组织分解及产生酮体，增加尿酸排泄。

3.低嘌呤饮食：如果嘌呤摄入量过多，会使体内尿酸生成增加，痛风病人应长期膳食中嘌呤的摄入量。

4.低脂饮食：一方面降低总热量，减轻体重;另一方面减少分解产生的酮体对肾脏排泄尿酸的抑制作用。

在工作应酬中，难免是需要饮酒的，可是对于痛风患者来说，饮酒可以吗？

饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

最后温馨提示：在治疗疾病时，要保持清洁卫生，治疗期间保证充足的睡眠时间，饮食要清淡，不要食辛辣的食物，适度锻炼身体，增强抵抗力。