经常喝咖啡会导致肾结石吗

对一些上班族的人士来说，每日一杯咖啡已成生活中不可缺少的一部分，但是并不是所有食物经常吃是有利于身体的，肾结石的发现与饮食息息相关，每个人都应引起重视。那么经常喝咖啡会导致肾结石吗？

钙是构成结石的重要成分，摄入过量咖啡 因，尿液中钙的含量增加，患肾结石的风险也随之增加了，研究人员让有肾结石病史的一些人摄入剂量相当于两杯咖啡中所含的咖啡 因之后发现，在他们的尿液中钙的含量明显增加。

有研究表明，没有结石倾向的人在摄入后体内也会分泌出较多的钙元素，但是这种情况是否也适用于那些易患结石的人呢？对此，专家进行了实验，他们先使39名患有结石的病人和从未得过结石的健康人禁食14小时，然后让他们喝加有的水。

研究职员在他们摄入的前后两小时分别化验他们的尿液，据研究者在《泌尿外科》杂志上发表的研究报告表示，他们的尿液中钙、钠、镁、柠檬酸含量都有所增加，这说明那些从未有过肾结石病史的人在摄入后体内钙的分泌量也会增加。

而且，尿液中钙和钠元素的含量增多会增加患肾结石的风险，而镁和柠檬酸的增加能起到爱护人们免于患上肾结石的作用，但是经过公式换算表明，镁和柠檬酸含量的增加并不能抵消钙的增加所带来的患结石病的危急。

所以，经常喝咖啡的人群是比较容易导致肾结石的，温馨建议肾结石患者应当咖啡 因的摄入量，以免加重肾结石病情。如果还没患上肾结石的朋友，更应该少喝咖啡，预防肾结石的产生，一旦出现肾结石，应该要及时到专业的医院采取积极的治疗措施，以免给人体带来更严重损伤。