肾结石的主要原因有哪些呢

肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成。肾结石属于中医“淋症”范畴，是以小便不爽，尿道刺痛为特点。那么，肾结石的主要原因有哪些呢？

肾结石的主要原因有：

蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

了解了肾结石的主要原因后，如果想要防治肾结石应该增加饮水量，因为增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度，减少沉淀的机会，另外饮水量增加排尿量，也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以请你每天喝8杯至10杯水冲洗肾脏，每天的排尿且达朋00毫升以上.就不容易形成肾结石了。实际调查发现，饮水多的人，基本不忠肾结石，但要注意，喝茶太多又会增加草赅盐，易引起肾结石。