胃痉挛可以吃什么

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行。可是许多患有胃病的朋友在饮食上不够注意就很容易引起胃痉挛。那么胃痉挛可以吃什么呢？

对于胃痉挛的朋友，在饮食上应少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

患者要防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

对于胃炎引起胃痉挛的朋友宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。平时多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

此外，在食物食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。

以上是胃痉挛可以吃什么的讲述，大家在了解的基础上，在日常中需要多加注意，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯，这样有利于胃部的康复！