【与时间赛跑，超越自我】
百合训练目标：
养成6:00起床，10:30睡觉的习惯。
20181121（第3天）星期三，阴.
【优秀是一种习惯】
早睡早起：6:00-10:30
主题学习：
拼命是最糟糕的努力姿势。
我要调整作息，早睡早起！利用早起时间来学习，运动，写晨间日记，让自己的一天充满活力。
【昨日三只青蛙】
1、吃
2、掉
3、了
【今日三只青蛙】
1，完成进阶课学习，打卡.
2、阅读30分钟。.
3、完成学习汇报ppt。
【昨日反思.】
追剧影响生活，决定从明天起注意。
【小确幸】
儿子昨天打电话时，最后说了句你们要把自已照顾好，很感动，觉得像成熟了一点。
【人生态度格言】
相信明天永远是美好的！