中医上说经络

《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。

经络系统组成

经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的主干，“内藏于府藏（脏腑），外络于支节”（【灵枢·海论】）。

十二经别是十二经脉在胸腹及头部的内行支脉。奇经八脉具有特殊分布和一定的作用。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，共十五条。十二经脉按其循行顺序分别成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。十二经脉是经络系统的主体，所以称其为“正经”。

十二经脉是经络学说的主要内容。\"十二经脉者,内属于府藏,外络于肢节\这概括说明了十二经脉的分布特点:内部,隶属于脏腑;外部, 分布于躯体。又因为经脉是\"行血气\"的,其循行有一定方向,就是所 说的\"脉行之逆顺\后来称为\"流注\";各经脉之间还通过分支互相联 系,就是所说的\"外内之应,皆有表里\"。

十二经脉的循行走向

循行走向是:手三阴经从胸走手, 手三阳经从手走头,足三阳经从头走 足,足三阴经从足走腹(胸)。正如 《灵枢·逆顺肥瘦》所载:\"手之三 阴从藏走手,手之三阳从手走头,足 之三阳从头走足,足之三阴从足走腹。\"

编辑本段十二经别

经别，就是别行的正经。十二经别的循行，都是从十二经脉的四肢部分(多为肘、膝以上)别出(称为“离”)，走入体腔脏腑深部(称为“入”)，然后浅出体表(称为“出”)而上头面，阴经的经别合入阳经的经别而分别注入六阳经脉(称为“合”)。所以，十二经别的循行特点，可用“离、合、出、入”来概括。每一对相为表里经别组成一“合”，十二经别共组成“六合”。十二经别的功能主要是加强和协调经脉与经脉之间、经脉与脏腑之间，以及人体各器官组织之间的联系。

足太阳与足少阴经别

(一合)：

1、足太阳经别：从足太阳经脉的腘窝部分出，其中一条支脉在骶骨下五寸处别行进入肛门，上行归属膀胱，散布联络肾脏，沿脊柱两旁的肌肉到心脏后散布于心脏内；直行的一条支脉，从脊柱两旁的肌肉处继续上行，浅出项部，脉气仍注入足太阳本经。

2、足少阴经别：从足少阴经脉的腘窝部分出，与足太阳的经别相合并行，上至肾，在十四椎(第二腰)处分出，归属带脉；直行的一条继续上行，系舌根，再浅出项部，脉气注入足太阳的经别。

足少阳与足厥阴经别

(二合)：

3、足少阳经别：从足少阳经脉在大腿外侧循行部位分出，绕过大腿前侧，进入毛际，同足厥阴的经别会合，上行进入季胁之间，沿胸腔里，归属于胆，散布而上达肝脏，通过心脏，挟食道上行，浅出下颌、口旁，散布在面部，系目系，当目外眦部，脉气仍注入足少阳经。

4、足厥阴经别：从足厥阴经脉的足背上处分出，上行至毛际，与足少阳的经别会合并行。

足阳明与足太阴经别

(三合)：

5、足阳明经别：从足阳明经脉的大腿前面处分出，进入腹腔里面，归属于胃，散布到脾脏，向上通过心脏，沿食道浅出口腔，上达鼻根及目眶下，回过来联系目系，脉气仍注入足阳明本经。

6、足太阴经别：从足太阴经脉的股内侧分出后到大腿前面，同足阳明的经别相合并行，向上结于咽，贯通舌中。

手太阳与手少阴经别

(四合)：

7、手太阳经别：从手太阳经脉的肩关节部分出，向下入于腋窝，行向心脏，联系小肠。

8、手少阴经别：从手少阴经脉的腋窝两筋之间分出后，进入胸腔，归属于心脏，向上走到喉咙，浅出面部，在目内眦与手太阳经相合。

手少阳与手厥阴经别

(五合)：

9、手少阳经别：从手少阳经脉的头顶部分出，向下进入锁骨上窝。经过上、中、下三焦，散布于胸中。

10、手厥阴经别：从手厥阴经脉的腋下三寸处分出，进入胸腔，分别归属于上、中、下三焦，向上沿着喉咙，浅出于耳后，于乳突下同手少阳经会合。

手阳明与手太阴经别

(六合)：

11、手阳明经别：手阳明经别：从手阳明经脉的肩髁穴分出，进入项后柱骨，向下者走向大肠，归属于肺；向上者，沿喉咙，浅出于锁骨上窝。脉气仍归属于手阳明本经。

12、手太阴经别：从手太阴经脉的渊腋处分出，行于手少阴经别之前，进入胸腔，走向肺脏，散布于大肠，向上浅出锁骨上窝，沿喉咙，合于手阳明的经别。

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正 经不同,既不直属脏腑,又无表里配 合关系,\"别道奇行\故称\"奇 经\"。八脉中的督、任、冲脉皆起于 胞中,同出会阴,称为\"一源三岐\其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。 带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维 脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足 跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随 足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。

奇经八脉交错地循行分布于十二经之间,其作用主要体现于两方面。其一,沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相 似的经脉联系起来,达到统摄有关经 脉气血、协调阴阳的作用。督脉与六阳经有联系,称为\"阳脉之海\具有调节全身阳经经气的作用;任脉与六阴经有联系,称为\"阴脉之海\具有调节全身诸阴经经气的作用;冲 脉与任、督脉,足阳明、足少阴等经有联系,故有\"十二经之海\"、\"血 海\"之称,具有涵蓄十二经气血的作 用;带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经;阴阳维脉联系阴经与阳经, 分别主管一身之表里;阴

阳跷脉主持 阳动阴静,共司下肢运动与寤寐。其二,奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。当十二经脉及脏 腑气血旺盛时,奇经八脉能加以蓄积, 当人体功能活动需要时,奇经八脉又能渗灌供应。

冲、带、跷、维六脉腧穴,都寄 附于十二经与任、督脉之中,惟任、督二脉各有其所属腧穴,故与十二经 相提并论,合称为\"十四经\"。十四 经具有一定的循行路线、病候及所 属腧穴,是经络系统的主要部分,在 临床上是针灸治疗及药物归经的基 础。

1、督脉：督，有总督的意思。督脉行于背正中，能总督一身之阳经，故又称\"阳脉之海\"。

[循行部位] 起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，经项部，进入脑内，属脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇、到上唇系带处。并有地脉络肾、贯心。

主要病证：脊柱强直、角弓反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂等。

2、任脉：任，即担任。任脉行于胸腹部的正中，能总任一身之阴经，故有\"阴脉之海\"的称号。

[循行部位] 起于胞中，下出会阴，经阴鼻，沿腹部正中线上行，通过胸部，颈部，到达下唇内，环绕口唇，上至龈交，分行至两目下。

主要病证：疝气、带下、少腹肿块、月经不调、流产、不孕等。

3、冲脉：为总领诸经气血的要冲。

[循行部位] 起于胞中，并在此分为三支：一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支沿腹腔前壁挟脐上行，散布于胸中，再向上行，经喉，环绕口唇；一支下出会阴，分别沿股内侧下行至大趾间。

主要病证：月经不调、经闭、崩漏、乳少、吐血及气逆上冲等。

4、带脉：带脉围腰一周，有如束带，能约束诸脉，所以有\"诸脉皆属于带\"的说法。

[循行部位] 起于季胁，斜向下行至带脉穴，绕身一周。

5、阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷的意思。生理功能是：阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴。同时还有濡养眼目，司眼睑的开合和下肢运动的作用。

[循行部位] 跷脉左右成对。阴阳跷脉均起于足眼。

主要病证：阴跷为病，肢体外侧肌肉驰缓而内侧肌肉拘急、喉痛、嗜睡；阴跷为病，肢体内侧肌肉驰缓而外侧肌肉拘急、癫狂、不眠、目内眦赤痛。

6、阴维脉、阳维脉：维，有维系的意思。阴维脉维系三阴经，阳维脉维系三阳经。

[循行部位] 阴维起于小腿内侧足三阴经交会之处，沿下肢内侧上行，到腹部，与足太阴脾经同行，到胁部，与足劂阳肝相合，然后上行至咽喉，与任脉相会。

主要病证：阴维脉发生病变时，常患胸痛、心痛、胃痛等证

十二经筋

经筋的分布，一般都有在浅部，从四肢末端走向头身，多结聚于关节和骨骼附近，有的进入胸腹腔，但不属络脏腑。经筋的分布，同十二经脉在体表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向不尽相同。其具体分布如下：

1、足太阳经筋：起于足小趾，向上结于外踝，斜上结于膝部，在下者沿外踝结于足跟，向上沿跟腱结于腘部，其分支结于小腿肚(腨外)，上向腘内则，与腘部另支合并上行结于臀部，向上挟脊到达项部；分支入结入舌根；直行者结于枕骨，上行至头顶，从额部下，结于鼻；分支形成“目上网”(即上睑)，向下结于

鼻旁，背部的分支从腋行外侧结于肩髃；一支进入腋下，向上出缺盆出，上方结于耳行乳突(完骨)。又有分支从缺盆出，斜上结于鼻旁。

2、足少阳经筋：起于第四趾，向上结于外踝，上行沿胫外侧缘，结于膝外侧；其分支起于腓骨部。上走大腿外侧，前边结于“伏兔”，后边结于骶部。直行者，经季胁，上走腋前缘，系于胸侧和乳部，结于缺盆。直行者，上出腋部，通过缺盆，行于太阳筋的前方，沿耳后，上额角，交会于头顶，向下走向下颌，上结于鼻旁。分支结于目外眦，成“外维”。

3、足阳阴经筋：起于第二、三、四趾，结于足背；斜向外上盖于腓骨，上结于膝外侧，直上结于髀枢(大转子部)，向上沿胁肋，连属脊椎。直行者，上沿胫骨，结于膝部。分支结于腓骨部，并合足少阳的经筋。直行者，沿伏兔向上，结于股骨前，聚集于阴部，向上分布于腹部，结于缺盆，上颈部，挟口旁，会合于鼻旁，上方合于足太阳经筋——太阳为“目上网”(下睑)。其中分支从面颊结于耳前。

4、足太阳经筋：起于大足趾内侧端，向上结于内踝；直行者，络于膝内辅骨(胫骨内踝部)，向上沿大腿内侧，结于股骨前，聚集于阴部，上向腹部，结于脐，沿腹内，结于肋骨，散布于胸中；其在里的，附着于脊椎。

5、足少阳经筋：起于足小趾的下边，同足太阳经筋并斜行内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋会合，向上结于胫骨内踝下，同足太阴经筋一起向上，沿大腿内侧，结于阴部，沿脊里，挟膂，向上至项，结于枕骨，与足太阳经会合。

6、足厥阴经筋：起于足大趾上边向上结于内踝之前。沿胫骨向上结于胫骨内踝之上，向上沿大腿内侧，结于阴部，联络各经筋。

7、手太阳经筋：起于手小指上边，结于腕背，向上沿前臂内侧缘，结于肘内锐骨(肱骨内上踝)的后面，进入并结于腋下，其分支向后走腋后侧缘，向上绕肩胛，沿颈旁出走足太阳经筋的前方，结于耳后乳突；分支进入耳中；直行者，出耳上，向下结于下额，上方连属目外眦。还有一条支筋从颌部分出，上下颌角部，沿耳前，连属目不暇接外眦，上额，结于额角。

8、手太阳经筋：起于和无名指末端，结于腕背，向上沿前臂结于肘部，上绕上臂外侧缘上肩，走向颈部，合于手太阳经筋。其分支当下额角处进入，联系舌根；另一支从下颌角上行，沿耳前，连属目眦，上额，结于额角。

9、手少阳经筋：起于食指末端，结于腕背，向上沿前臂外侧，结于肩髃；其分支，绕肩胛，挟脊旁；直行者，从肩髃部上颈；分支上面颊，结于鼻旁；直行的上出手太阳经筋的前方，上额角，络头部，下向对侧下额。

10、手太阳经筋：起于手大拇指上，结于鱼际后，行于寸口动脉外侧，上沿前臂，结于肘中；再向上沿上臂内侧，进入腋下，出缺盆，结于肩髃前方，上面结于缺盆，下面结于胸里，分散通过膈部，到达季胁。

11、手少阳经筋：起于手中指，与手太阴经筋并行，结于肘内侧，上经上臂内侧，结于腋下，向下散布于胁的前后；其分支进入腋内，散布于胸中，结于膈。

12、手少阳经筋：起于手小指内侧，结于腕后锐骨(豆骨)，向上结于肘内侧，再向上进入腋内，交手太阴经筋，行于乳里，结于胸中，沿膈向下，系于脐部。

经络，是经脉和络脉的总称。经脉是主干，络脉是分支。

经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。

正常生理情况下，经络有运行气血，感应传导的作用，而在发生病变情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。

由于经络有一定的循行部位和络属脏腑，可以反映所属脏腑的病证，因而在临床上，就可根据疾病症状出现的部位，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病的诊断依据。

在治疗上，无论是针灸、推拿或药物治疗，都是通过调整经络气血的功能活动，进而调节脏腑机能，达

到治疗疾病的目的。

经络新解:经络本身是一种意识规律活动的产物，它的的活动以气和意识做为物质，活动的路径即为经络。

内气：重在体内规律活动的一种意识。并且合以下三要素

内气的三要素：

A， 有明确的布《布置，》气位置

B， 有由动静演生的方向性

C， 在身体部位之间的左右交叉性，并有一交叉点

举例说明：

1， 意识在手指，则布气位置在手指

2， 意由手至脚，则方向性为向脚

3， 意由左手至右脚，右手向左脚，则，二气之间会相互交叉，并有一焦点。

一次内气的完整过程：

如，意由左手行至右脚，同时意由右手行至左脚。

则：行气位置在手，足。方向向脚，交叉点在二盆骨正中点。

经络，穴。

内气的流动必然有一定的路径，这种路径就是经络。二气相交之处，即为穴位。

经络与穴先天即存在。但随内气的废止而无法感知和判断，犹如不存。故经络与穴位随内气的建立和疏通而自知存在，随内气的消散而自不知存在。

经络的及相关元素的作用

内气的作用过程依次是气—血---肌肉---筋---骨。

内气的活动直接支配血液的活动。

血液的活动会引起肌肉，筋，骨的相应变化。

即血的活动引发肌肉的活动，肌肉的活动引发筋的活动，筋的活动引发骨的活动。

整个过程的始端为意识，终端为骨。

经络，穴位的作用

经络是内气的通道，本身无特定的作用，随内气的变化作用发生变化。

穴的作用相当于一个阀门，隔离不同部分之间的气血，保证内气的流向不发生变化。

如引内气由手入脚，脚部会积累内气，血液，同时血压升高，而手部则血压降低。如果没有穴的控制，此时脚部的气血会自动流向手部，进而失去对气息的控制。而守住穴位后，气血则不会发生逆流。

但是当持续到一定的时间以后，脚部会因为内压太大而气，感觉疲劳，气血无法导入，此时，一次导气结束。

总体而言，穴的作用就是保证气血的流向，并且持续一段时间。

经络与时辰??

一.胆经 子时(23:00-1:00) ?

此时胆经最旺摄生学认为：\"肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断\"因而可知胆的重要性有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现胆汁需要新陈代谢人在子时前入睡，胆方能完成代谢\"胆有多清，脑有多清\"凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而\"胆怯\"

胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。

二.肝经 丑时（1：00-3：00）？

此时肝经最旺，\"肝藏血\"人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢凡是在肝经最旺的丑时完成摄生学认为：\"人卧则血归与肝\"若丑时未入睡的话，肝还在输出能+量，就无法完成新陈代谢以是，丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经此时是肝脏修复的最佳时段。

三.肺经 寅时（3：00-5：00）?

此时肺经最旺\"肺朝百脉\"肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由过程肺送往全身以是，人在早晨脸色红润，精神抖擞寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而4时脉搏最弱。

四.大肠经 卯日(5:00-7:00)?

此时大肠经最旺\"肺与大肠相表里\"肺将充足的新颖血液布满全身，紧接着促进大肠经步入兴奋状况，完成对食品中水分与营养的接收，排出渣滓。大肠经这时起床要口杯，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。

五.胃经 辰时（7：00-9：00?）?此时胃经最旺人在7：00吃早餐最容易克化如果胃火过盛，表现为嘴唇干，重则豁嘴或生疮。胃经胃最活跃，此时一定吃早餐，每一天这时敲胃经最佳，开始工作人体的发电系统。

六.脾经 巳时（9：00-11：00）?

此时脾经最旺\"脾主运化，脾统血\" 脾是克化，接收，排泄的总调度，又是人体血液的统领\"脾开窍于口，其华在唇\"脾的功效好，表现为克化接收好，血的质量好，嘴唇红润唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。

七.心经 中午（11：00-13：00） ?

此时心经最旺\" 心主神明，开窍于舌，其华在表\"心气鞭策血液运行，养神，养气，养筋人在中午能睡片刻，对于养心大有益，可以使下战书乃至晚上精神抖擞 。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。

八.小肠经 未时（13：00-15：00） ?

此时小肠经最旺小肠分请浊，把水液归入膀胱，糟粕送入大肠，精华上输至脾。小肠经小肠最活跃的时候，故午餐应鄙人午1时前吃。

九.膀胱经 申时（15：00-17：00）?

此时膀胱经最旺膀胱储藏水液和津液，轮回水液并将骈枝部门排除体外，津液在体内轮回若膀胱有热，

可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。

十.肾经 酉时（17：00-19：00）?

此时肾经最旺\"肾藏于生殖之精肾为天赋和五脏六腑之精之根\"人体经过申时泄火排毒，肾在酉时步入储藏精华的阶段。肾经适合休息 。

十一.心包经 戌时：（19：00-21：00）?

此时心包经最旺\"心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道邪不能容，容之心伤\"心包是心的保护组织，又是气血运行的通道心包经戌时行旺，可断根心脏周围外邪，使心脏处于无缺状况。心包经相宜随便走走，这时心脑颅神经器官系统最活跃，心脏欠好的人最幸亏这时候敲心包经，成效最佳。

十二.三焦经 亥时（21：00-23：00）?

此时三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑，具备主持诸气，疏通水路的作用，亥时三焦通百脉，人如果在亥时深度睡眠，百脉可休息生息，对身板十分有益，百岁老人有个共同独特之处，即亥时困觉。