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学习 级体育课时计划第周第次课
器 毽子8个短绳20条 一、素质练习：俯卧撑 内容 二、自选项目 材 呼啦圈8个 学习 1. 通过学习，提高学生的上肢力量，发展学生身体的协调性。 目标 2. 通过自选项目，提高学生对体育活动的兴趣。 教学 程序 顺 序 一 二 三 四 队列→热身运动→素质练习→自选项目→放松、小结 达成目标 1.激发学生的学习热情. 2.集中注意力,调整学习状态. 学习内容 一. 课堂常规 二.师生问好 三.热身运动 教师指导 1.教师宣布本课内容 2.提出要求及安全事项. 3.按统一口令节奏. 学生学习 形式：集体练习 队形： ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× △ 时间 5’ 15 15 5’ 一、素质练1.通过学习，习 提高学生的上俯卧撑 肢力量。 方法（略） 2.发展学生身二、自选项体的协调性。 目 1.通过自选项1.毽子 目，提高学生2.短绳 对体育活动的3.呼啦圈 1. 放松小结 兴趣。 1. 调整呼吸 2. 放松身心. 2.布置作业 1.教师讲解、示范 2.学生集体练习 3.个别指导 1.教师提出要求 2.分组进行活动 3.注意安全 按教师口令,同学们之间相互放松. 形式：集体练习 队形： 形式:分组比赛 队形: 短绳 呼啦圈 毽子 形式:集体练习 队形:四列横队
