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_********_的上学日作息时间表
时间 6:40 6:40-7:10 7:10-7:35 7:35-7:40 7：50-11：50 11：50-12：00 12：00-12：30 起床 穿衣、洗漱、梳头 吃早餐 吃，期间不能吃任何零时。 出发上学 上午课堂学习 回家 洗手、午餐 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学 认真听课，尊重老师、团结同学 不能在路上玩耍 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。 12：30--12：40 饭后自由活动 12：40--1：30 1：30---1:45 1：45---4：20 4:20-4:45 4：45---6：30 午休 上学前准备（喝水、穿鞋等） 下午课堂学习 回家、吃点水果、零食 做家庭作业 不能剧烈运动，不能看电视 不能磨蹭，懒床 如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍（周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分 6:30-19:10 吃晚饭 节约的时间由自己自由支配。 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼19:30-20:20 妈妈检查作业，作业改错 下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的，取消一周看电视的权利。 20:20-21:00 21:00-21:10 21:10-21:30 21:30 看课外书 整理书包 洗漱、准备第二天的衣服 上床睡觉 不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈 全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个 具体事务 不能磨蹭，懒床 除了梳头，其他事情尽量自己完成。 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着备注 特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配， 可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10 张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
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时间 7:30 7:30-8:00 具体事务 起床 穿衣、洗漱、梳头 己完成。 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 8:30-9:00 吃早餐 零食，包括：酸奶、水果 出发去练字 约定俗成，到时间就该回家啰！ 吃得快的话有更多时间看电视哦！ 到时间就得关电视，不许找任何理由发脾气，12:30-13:30 休息，可以看电视 不然——取消下周六的这个看电视时间！ 复习学而思课程（计13:30-14:30 算小超市2面） 15:00-17:00 学而思上课 17:00-17:50 自由活动 18:00-19:00 做学而思的作业 可以在小区里玩 如果学而思的作业做完了，可以做练字作业 发脾气就取消后面的自由活动时间！ 可以去溜冰哦！ 故事时间哦！ 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自备注 ______的作息时间
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周六表
9:00-10:30 练字 10:30-11:40 回小区玩耍 11:40-12:00 回家 12:00-12:30 吃午饭 19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 写练字作业 20:00-21:20 自由活动 21:30-22:00 洗漱 22:00 上床睡觉 精品文档
______的周日作息时间表
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时间 具体事务 备注 7:30 起床 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自7:30-8:00 穿衣、洗漱、梳头 己完成。 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30 吃早餐 零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:30 做一份语文试卷 9:30-10:30 一 10:30-11:40 11:40-12:00 个 12:00-12:30 字 一个总要求：有事好商量，不准发脾气，不12:30-13:30 ： 然：取消下周日的玩乐时间！ 13:30-14:30 玩 15:00-17:00 17:00-17:50 ！ 18:00-19:00 做一份数学卷子 19:00-19:30 吃饭 19:30-20:00 清理房间 不准发脾气，不然自由时间取消 20:00-21:00 自由时间 整理书包、洗漱、准21:00-9:30 备第二天的衣服 21:30 上床睡觉 故事时间哦！ 10:00 必须睡着 特别说明：如果周五没能做完本周作业的，周日先做完作业在玩！
